2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 25 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
|
1198 kcal
|
脂質: 50.53g | たんぱく質: 24.64g | 炭水化物: 162.75g.
朝食: Reçel Konserveleri, Beyaz Ekmek, Yumurta, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka. 昼食: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tereyağlı Pirinç Pilavı. 夕食: Nohut Yemeği. 軽食/その他: Üzüm, Patatesli Börek, Osmanoğlu Çikolatalı Pasta, Kestane. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|