2013年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 27日:
|
579 kcal
|
脂質: 13.87g | たんぱく質: 22.73g | 炭水化物: 94.20g.
朝食: 37% Light Buttery Spread, Toasted English Muffin. 昼食: Light Mayonnaise, Chicken Breast, 100% Whole Wheat Bread. 夕食: Portabella Mushrooms (Grilled). 軽食/その他: Grapes, Mini Pretzels (Package). もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|