2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1553 kcal
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脂質: 68.79g | たんぱく質: 47.16g | 炭水化物: 162.97g.
昼食: Süße Pralinen, Nudeln, Speisezeit Tomatenrahmsuppe. 夕食: Kinder Bueno, Gut & Günstig Tilsiter, Kaufland Vollkorn Toast, Lätta Halbfettmargarine. 軽食/その他: Eierlikör. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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