2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1269 kcal
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脂質: 46.28g | たんぱく質: 48.79g | 炭水化物: 162.91g.
朝食: Геркулес Геркулес на Воде. 昼食: Сочень с Творогом. 夕食: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Viola Сыр Плавленый, Danone Творожный Груша и Банан. 軽食/その他: Fine Life Сыр Чеддар Красный. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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