2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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312 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 6.69g | 炭水化物: 42.52g.
朝食: Кедровые Орехи, Круглый Год Изюм Сушеный, Рис, Вода. 軽食/その他: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Кофе (Эспрессо). もっと...
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週に3.5 kg増量中
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