2020年 10月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
71.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
|
301 kcal
|
脂質: 7.48g | たんぱく質: 9.41g | 炭水化物: 50.31g.
朝食: Йогурт, Капуста Тушеная. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|