2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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285 kcal
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脂質: 6.95g | たんぱく質: 8.88g | 炭水化物: 44.05g.
朝食: Простоквашино Кефир 2,5%, Быстров Овсянка по-Новому Клубника и Чиа. 夕食: Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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