2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1309 kcal
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脂質: 62.59g | たんぱく質: 28.80g | 炭水化物: 129.38g.
朝食: American Style American Sandwich, Milbona Crefee Knoblauch, Kirschtomaten. 昼食: Pfanni Gnocchi, Zwiebeln, Ziegenkäse (Weich), Gelbe Paprika, Kirschtomaten. 夕食: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Raffaello Raffaello, Beck's Bier (500ml). もっと...
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週に5.6 kg減量中
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