2013年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.0 kg
これまでの減量分: 40.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 27日:
|
639 kcal
|
脂質: 7.42g | たんぱく質: 29.13g | 炭水化物: 109.16g.
朝食: Instant Oatmeal - Apple and Cinnamon. 昼食: Extra Lean Ground Beef, White Rice. 夕食: Tuna in Water (Canned), White Rice. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|