2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.5 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1159 kcal
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脂質: 53.07g | たんぱく質: 37.24g | 炭水化物: 122.98g.
朝食: Butter, Harry Vital + Chia, Egg. 昼食: REWE Bio Tomatensaft, Mühlenhof Rindersalami, Harry Vital + Chia, Butter, Hershey's Cookies'n'creme. 軽食/その他: Naturgut Bio-Hafercookies, Penny Markt Maximal G Sugarfree, Haribo Lakritz Schnecken. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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