2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.7 kg
これまでの減量分: 13.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
|
668 kcal
|
脂質: 16.80g | たんぱく質: 79.44g | 炭水化物: 52.47g.
朝食: Magerquark, Apfel. 昼食: REWE Rindergulasch. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|