2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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132.5 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1138 kcal
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脂質: 56.62g | たんぱく質: 35.98g | 炭水化物: 120.77g.
朝食: Кофе, Семенишна Молоко 2,5%, Ашан Кекс Творожный. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Вареный, Растительное Масло, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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