2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.7 kg
これまでの減量分: 13.9 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
|
697 kcal
|
脂質: 32.94g | たんぱく質: 32.88g | 炭水化物: 66.94g.
朝食: Хлебец, Bonfesto Моцарелла, Гудвилл Геркулес. 昼食: Котлета Куриная, Тушеные Овощи, Винегрет. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
 コメント
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020年 10月 18日 投稿者: давай худеть вместе
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|