2013年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 27日:
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1657 kcal
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脂質: 48.17g | たんぱく質: 127.53g | 炭水化物: 154.01g.
朝食: Pink Salmon, cinnamon biscuits, Kirkland Signature Real Eggs, Black Beans (Canned), Lucerne Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Deli Sliced Ham. 昼食: Zucchini, Keebler Town House Flatbread Crisps - Roasted Garlic, Miss Vickie's Jalapeno Potato Chips. 夕食: Moscato, Rosemary Olive Oil Bread, Mixed Salad Greens, Costco Rotisserie Chicken. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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