2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.2 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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1154 kcal
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脂質: 22.96g | たんぱく質: 63.81g | 炭水化物: 174.59g.
朝食: Daun Singkong, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 昼食: Daun Singkong, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 夕食: Daun Singkong, Ikan Tuna, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). 軽食/その他: Bihun Goreng, Kue Bolu Coklat, Nanas, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Gandum, Greenfields UHT Low Fat Milk, Kepala Djenggot Teh Hijau. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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Josephine Christinaの体重の記録
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