2020年 10月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 17日:
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2939 kcal
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脂質: 73.22g | たんぱく質: 105.35g | 炭水化物: 217.57g.
朝食: 더존건강 더 조은 한끼 곤약젤리 와일드망고, 소와나무 슬라이스치즈, 군고구마, 홈메이드 요거트. 昼食: 홈메이드 요거트, 다신샵 통밀그대로빵. 夕食: GS25 초코빅슈, 생맥주, 도미노 (Domino's) 고구마 치즈스틱, 닭볶음탕. 軽食/その他: 크라운 참쌀 선과. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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