2020年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
57.2 kg
これまでの減量分: 10.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
|
1130 kcal
|
脂質: 41.86g | たんぱく質: 40.26g | 炭水化物: 153.32g.
朝食: Tamal de Carne. 昼食: Jugo de Mango. 夕食: Agua de Jamaica, Frijoles Cocidos, Tacos de Barbacoa. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|