2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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40.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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790 kcal
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脂質: 29.82g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 97.33g.
朝食: Lätta Smör, Vindruvor, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Havregrynsgröt. 昼食: Kycklingburgare, Garant Brioche Hamburgerbröd, Ketchup. 夕食: Potatisgratäng, Fläskfilé. 軽食/その他: Marabou Daim, Fazer Geisha, Marabou Daim, Twix Twix, Bounty Godis, Äpple, Banan, Svenska Lantägg Stekt Äggvita, Delicato Hallongrotta. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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