2020年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.7 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 33.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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244 kcal
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脂質: 14.09g | たんぱく質: 9.59g | 炭水化物: 23.08g.
朝食: Equal Equal, Coffee, Lakanto Maple Flavored Syrup, Birch Benders Chocolate Chip Keto Pancake. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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