2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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703 kcal
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脂質: 35.90g | たんぱく質: 17.77g | 炭水化物: 82.45g.
朝食: Lindt Горький Шоколад 85%, Авокадо Авокадо, Яйцо (Целое), Льняное Масло, Ярмарка Кускус. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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