2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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444 kcal
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脂質: 25.28g | たんぱく質: 26.35g | 炭水化物: 31.02g.
朝食: Frutos Mezclados Secos Tostados, La Paulina Queso Dambo. 昼食: Zanahoria, Papa Cocida, Calabaza, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). もっと...
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週に1.2 kg減量中
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