2020年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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524 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 19.12g | 炭水化物: 50.27g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Славная Марка Колбаса Необыкновенная, Магнит Банан. 昼食: Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом . もっと...
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週に2.1 kg減量中
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