2013年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 27日:
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2078 kcal
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脂質: 67.45g | たんぱく質: 77.33g | 炭水化物: 305.50g.
朝食: Parmalat Leite Desnatado, Sabor da Terra Semente de Chia, Jasmine Granola Integral, Bolo integral de maçã, banana, canela, nozes e passas. 昼食: Wafer Chocolate Meio Amargo, Mamão, Peras, Maçã, Jasmine Germe & Fibra de Trigo. 夕食: Costeleta de Porco Frita, Ervilhas Cozidas, Palmito, Farfalle. 軽食/その他: Cenouras. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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