2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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784 kcal
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脂質: 16.64g | たんぱく質: 136.62g | 炭水化物: 17.57g.
朝食: Apfel, Magerquark. 昼食: Zimbo Bündnerfleisch. 夕食: Rinderhüftsteak. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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