2020年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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623 kcal
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脂質: 19.57g | たんぱく質: 26.05g | 炭水化物: 90.84g.
朝食: Erdbeermarmelade, Exquisa Fitline Protein Natur, Kaffee. 昼食: Mazola Basilico, Zwiebeln, Tomaten, Erasco Lübecker Hochzeitssuppe. 軽食/その他: Äpfel, Banane, Extaler Wasser. もっと...
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体重に変化ありません
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