2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1485 kcal
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脂質: 126.27g | たんぱく質: 70.81g | 炭水化物: 25.65g.
朝食: Біла Лінія Сливки 15%. 昼食: Печень Говяжья Жареная, Сливки Деревенские 60%, Ленивые Голубцы Keto.Formula, Запеканка из Кабачка Кето Keto.Formula. 夕食: Комо Сыр Российский , Сливки Деревенские 60%, Кето Хлеб с Семечками , Мясная Лавка Салями Болгарская, Spomlek Сыр Радамер. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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