CecileGCの日記, 2013年 08月 27日

2013年 08月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）

71.5 kg これまでの減量分: 11.9 kg. 残り: 13.5 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 27日:

1064 kcal

脂質: 27.00g | たんぱく質: 51.98g | 炭水化物: 147.14g. 朝食: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Carrefour Confiture de Figues. 昼食: Sodeb'O Wrap Jambon Tzatziki, Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel. 夕食: Gayelord Hauser Gayelord Hauser Barre Chocolat Lait Caramel, Auchan Salade Mélangée, Auchan Crème de Balsamique. もっと...

2140 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間　 30 分, 休憩 - 5 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間　 30 分, 運転 - 1 時間, 立つ - 30 分. もっと...

週に1.4 kg減量中


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