2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.1 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
|
620 kcal
|
脂質: 19.50g | たんぱく質: 51.82g | 炭水化物: 58.88g.
朝食: Беллакт Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде, M&M's Драже с Арахисом, Ласковое Лето Сырок Плавленный Орбита, Кофе (из Молотых Зерен), Сырники. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
До НГ осталось меньше 3 месяцев! Сейчас самое время заняться собой!
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
2020年 10月 16日 投稿者: xудеть легко
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|