2020年 10月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
132.3 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
|
860 kcal
|
脂質: 46.47g | たんぱく質: 19.80g | 炭水化物: 89.00g.
朝食: Wasa Sandwich Cheese & Herbs, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ашан Кекс Творожный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Авокадо Авокадо, Чай. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|