2020年 10月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 16日:
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1292 kcal
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脂質: 61.09g | たんぱく質: 73.59g | 炭水化物: 105.64g.
朝食: 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 白飯, 橘平屋 韓式海苔, 星巴克 (Starbucks) 醇濃抹茶那堤(特大杯). 夕食: 達美樂 披薩. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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