2020年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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359 kcal
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脂質: 20.98g | たんぱく質: 39.93g | 炭水化物: 0.71g.
朝食: Café. 夕食: Peito de Frango. 軽食/その他: Queijo Meia Cura, Café. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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