2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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1812 kcal
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脂質: 82.16g | たんぱく質: 59.56g | 炭水化物: 207.12g.
朝食: Manteiga (com Sal), President Queijo Prato, Chinezinho Tapioca. 昼食: Alface de Folha Verde, Granfino Feijão Manteiga, Empadão de Frango. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Batata Frita (Grande), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. 軽食/その他: Trufa de Chocolate. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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