|
2 недели или около того на 2000 ккал и превед медвед. У меня что, поддержка 1800?😭😭😭
|
87.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
|
2194 kcal
|
脂質: 121.25g | たんぱく質: 110.68g | 炭水化物: 164.01g.
朝食: Капучино, Драники, Омлет с Молоком. 昼食: Чахохбили из Курицы, Жареный Картофель, Суп Харчо. 夕食: Горячий Шоколад (с Цельным Молоком), Перекресток Пирожок с Сыром и Ветчиной . 軽食/その他: Tuc Крекер с Сыром, Беловежские Сыры Голден Чиз, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Мясной Рулет из Говядины и Свинины, Щедрые Хлебцы Ржаные, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Яичница. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|