2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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1504 kcal
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脂質: 96.59g | たんぱく質: 77.29g | 炭水化物: 83.18g.
朝食: Castanhas de Caju, Café. 昼食: Batata Doce. 夕食: Rúcula, Limão, Alface, Tomates, Sadia Linguiça Toscana. 軽食/その他: Korin Coxinha da Asa. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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