2020年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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159.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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412 kcal
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脂質: 20.02g | たんぱく質: 14.40g | 炭水化物: 45.57g.
昼食: Barretta Energetica. 軽食/その他: Noci. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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