2013年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.0 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 26日:
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905 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 40.46g | 炭水化物: 134.84g.
朝食: Del Monte Fruit Naturals Red Grapefruit in Extra Light Syrup (Container). 昼食: IHOP Simple & Fit Two x Two x Two. 夕食: Low Calorie Oil Free Salad Dressing, Good Sense Pumpkin Seeds Roasted and Salted, Lucerne Crumbled Goat Cheese, Strawberries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Spaghetti, Francesco Rinaldi Spaghetti Sauce. 軽食/その他: Skinny Cow Divine Filled Chocolates - Caramel. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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