2020年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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329 kcal
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脂質: 11.14g | たんぱく質: 21.57g | 炭水化物: 40.50g.
朝食: Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral de Centeno, Pomelo, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Almendras, Mercadona Nueces Chile , Canela, Té Verde. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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