2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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1998 kcal
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脂質: 91.97g | たんぱく質: 74.84g | 炭水化物: 205.73g.
朝食: Sondey Petit Beurre, Lidl Mélange de Fruits Secs, Banane, Envia Fromage Blanc 0%. 昼食: Baguette, Saucisse de Porc Fraîche, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée. 夕食: Clémentines, Baguette, Carrefour Cordon Bleu de Poulet, Notre Jardin Duo Haricots Beurre Haricots Verts. 軽食/その他: Milka Nussini, Sondey Petit Beurre, Ker Cadelac Madeleine (25g), Chabrior Financiers aux Amandes. もっと...
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体重に変化ありません
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