2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
|
2124 kcal
|
脂質: 113.86g | たんぱく質: 81.97g | 炭水化物: 187.26g.
朝食: Перекресток Круассан Французский с Шоколадной Начинкой, Яйцо Куриное, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Домик в деревне Сливки 10%. 昼食: Марчеллис Бизнес-Ланч Пизано. 夕食: Рот Фронт Батончики, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Готово! Булгур с Овощами , Огурец (с Кожурой), Индолина Филе Грудки Индейки. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|