2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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1970 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 65.00g | 炭水化物: 303.00g.
朝食: Birds Eye Brussel Sprouts, Pictsweet Brussel Sprouts, Western Family Brussel Sprouts. 昼食: Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). 夕食: Tootsie Roll Dots, Taco Cabana Steak Fajita Quesadilla (Personal), Kodiak Cakes Muffin Unleashed - Chocolate Chip. 軽食/その他: Crumbs Mini Cupcake, Tootsie Roll Tootsie Pop, Entenmann's Cinnamon Swirl Buns. もっと...
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週に3.8 kg増量中
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