2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
|
907 kcal
|
脂質: 47.95g | たんぱく質: 44.24g | 炭水化物: 66.46g.
朝食: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Усольский Свинокомплекс Колбаса Молочная , Батон От Семеныча Бутербродный, Геркулес Монастырский, ЯНТА Молоко 2,5%. 昼食: ЯНТА Фарш Домашний, Макароны Отварные. 軽食/その他: Chikalab Протеиновый Батончик Тирамису. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|