2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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1822 kcal
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脂質: 63.70g | たんぱく質: 84.63g | 炭水化物: 228.75g.
朝食: Сливочное Масло, Батон, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Компот из Сухофруктов, Картошка Вареная, Котлета Рыбная, Щи. 夕食: Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Хлеб Бородинский, Global Village Фасоль Натуральная Красная, Жареное Яйцо, Сырники. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета. もっと...
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週に2.6 kg減量中
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