2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
|
601 kcal
|
脂質: 13.01g | たんぱく質: 66.42g | 炭水化物: 56.18g.
朝食: Чай с Молоком. 昼食: Куриная Грудка Отварная. 夕食: Сливы, Дыня. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|