2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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2076 kcal
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脂質: 53.53g | たんぱく質: 103.41g | 炭水化物: 295.03g.
朝食: Арбуз, Белый Хлеб, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре. 昼食: Белый Хлеб, Ветчина Индейки, Русское Море Горбуша Запеченная , Макароны с Фаршем. 夕食: Мёд, Белый Хлеб, Суп из Сайры. もっと...
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体重に変化ありません
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