2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 40 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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2086 kcal
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脂質: 115.74g | たんぱく質: 98.85g | 炭水化物: 172.25g.
朝食: Ростик'c - KFC Боксмастер Острый, Lipton Зелёный Чай, Ростик'c - KFC Байтсы Терияки . 昼食: Heinz Сырный Соус, Запеченный Картофель, Pizza Mia Пицца Баварская. 夕食: Кинза, Laime Сыр Сливочный, Красный Лук, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами. 軽食/その他: Миндаль Миндаль, Цельное Молоко. もっと...
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