2020年 10月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
|
1172 kcal
|
脂質: 50.06g | たんぱく質: 41.95g | 炭水化物: 142.54g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебец, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Хлеб Бородинский. 昼食: Ашан Арахис Жареный Солёный, Вареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Вареное Яйцо, Сметана , Красные Помидоры. 夕食: Чудо Йогурт Вишня-Черешня. 軽食/その他: Яблоко, Жареное Филе Свинины, Кофе с Молоком и Сахаром, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Красное Яблоко. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|