2020年 10月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.6 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 15日:
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164 kcal
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脂質: 12.43g | たんぱく質: 4.95g | 炭水化物: 10.46g.
朝食: Холодный Кофе со Сливками, Кешью. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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