2020年 10月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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159 kcal
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脂質: 5.44g | たんぱく質: 8.70g | 炭水化物: 22.72g.
朝食: Coffee. 昼食: Cabbage Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). もっと...
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週に2.5 kg減量中
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