¡Hola, hola! 😊 Cada vez más cerca de la meta.
Me mude de casa hace 2 semanas y desde poco antes me había estado costando bastante llevar el plan de alimentación, entre empacar, desempacar, trabajo y muchas cosas más, tuve mucho estrés y lo vi reflejado en mi salud, la colitis hizo su aparición junto con estreñimiento y la pasé muy mal, incluso pensé que no había bajado nada de peso, pero estoy muy contenta que no fue así, lenta pero segura😁
Tampoco pude hacer mi seguimiento en la app, ni subir ninguna foto, peeeeero trataré de poner todo en los siguientes días
¡Mucho éxito a todos! ❣️
64 kg これまでの減量分: 4.8 kg.    残り: 9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

908 kcal 脂質: 40.07g | たんぱく質: 46.41g | 炭水化物: 92.49g.   朝食: Burritos rib eye, Té (Infusión). 昼食: Pescado empapelado, Pico de Gallo, Aguacate, Arroz Blanco. 軽食/その他: Cacahuates. もっと...
2005 kcal 運動: Karate Do (Entrenamiento / Clase) - 1 時間   30 分, Google Fit - 22 時間   30 分. もっと...
週に0.4 kg減量中

12 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


EmiDileの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。