2020年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 14日:
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858 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 46.23g | 炭水化物: 66.61g.
昼食: Egg Omelet or Scrambled Egg, Beef Meatballs, Noodles. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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